PMS Nedir?
Adet öncesi gerginlik sendromu (PMS), regl döneminden 1-2 hafta önce görülen fiziksel ve duygusal belirtilerdir. Kadınların %80'inde hafif PMS görülürken, %5'inde şiddetli formu (PMDD) olabilir.
Belirtiler
- Göğüs hassasiyeti ve şişkinlik
- Karın şişkinliği ve ağrı
- Ruh hali değişiklikleri, sinirlilik
- Yorgunluk, uykusuzluk
- Baş ağrısı
- İştah değişiklikleri